Skip to content
Startseite
Aktuell
Firmenkunden
Produkte
Wissen
Über uns
Startseite
Sitemap
Sitemap
Startseite
In deutsch
en français
Aktuell
News
06.09.2010: Artikel im Safety Plus
06.09.2010: Der neue Herbst-Newsletter ist online
30.06.2010: Netzwoche schreibt zu Ergonomie
10.06.2010: Neuer Bürostuhl von Sedus ab 771 Franken
19.05.2010: Aktueller Newsletter und Me-First.ch auf Facebook
26.04.2010: Neue RollerMouse Pro2
15.04.2010: PCtipp testet Microsoft Mobile Keyboard 6000
08.04.2010: PhraseExpress bei CHIP: Testurteil "sehr gut"
01.04.2010: Ergonomie-Wettbewerb
17.03.2010: Saldo/Gesundheitstipp bringen Bericht zu RSI-Syndrom
05.03.2010: Aktueller Newsletter ist online
15.01.2010: Neues Stehpult mit vielen Gestaltungsmöglichkeiten
11.02.2010: Neu: Bürostuhl zu Hause oder im Büro testen
04.01.2010: Neu! Me-First.ch-Website in Französisch
08.12.2009: Neuer Newsletter online
23.09.2009: Weihnachtsgeschenke für Kunden und Mitarbeitende
10.09.2009: September Newsletter online
20.08.2009: Me-First.ch an der Swiss Publishing Week
23.06.2009: Unser neuer Newsletter ist online
03.06.2009: Facts hat Bürostuhl HÅG Futu getestet
23.05.2009: Fachartikel in der IZA
11.05.2009: Mit Me-First.ch an die Orbit (12. bis 15. Mai)
29.04.2009: WEKA Praxis-Tipp zu Ergonomie
15.04.2009: Der neue Newsletter ist online
06.04.2009: Blick.ch hat ergonomische Tastatur getestet
28.03.2009: Me-First.ch an der Personal Swiss in Zürich
26.02.2009: Umfrage zu Schweizer Büroeinrichtungsqualität
18.02.2009: K-Tipp zu Ergonomie am Notebook
02.02.2009: Evoluent ist der Favorit für Blick am Abend
24.01.2009: Neue Broschüre von Me-First.ch
09.12.2008: Die Computermaus ist heute 40 Jahre alt
07.11.2008: Neue Version des PDF-Produktekatalogs
22.10.2008: Neue Broschüre der BAuA
23.09.2008: Me-First.ch an der ArbeitsSicherheit-Schweiz
23.09.2008: Evoluent erreicht Note "Ausgezeichnet"
13.09.2008: Der Blick schreibt über ergonomische Mäuse
20.08.2008: Me-First.ch an der Suisse-Emex
31.07.2008: Umfrage von 20min.ch
12.07.2008: Deutsche Version von www.HandshoeMouse.com
17.06.2008: Techno-Blog zur Hippus HandshoeMouse
20.05.2008: Neue Maus von Hippus
25.04.2008: Aktualisierter Produktekatalog online
18.04.2008: Der April-Newsletter ist online
17.03.2008: Oster-Brücke
01.03.2008: Preise inklusive MWSt
22.12.2007: Produktekatalog online
10.12.2007: Umfrage von c't
09.12.2007: Weihnachtszeit
06.11.2007: Magazin "Context" berichtet über Mausarm
06.11.2007: Neue Produkte
17.11.2007: Neues zur Hippus-Maus
20.09.2007: Noch 2 Tage bis zur Eröffnung ...
29.08.2007: Bewertungssystem im Shop
17.08.2007: Lieferstopp Unterarmstütze Easywing
14.07.2007: Neues Ladenlokal an der Hohlstrasse 221 in Zürich
18.06.2007: Im ErgoShop neu auch mit Postkarte bezahlen
14.06.2007: Interview mit Ruth Aukia
08.06.2007: EvoluentMouse wird im "Heute" vorgestellt
24.05.2007: Vorabklärung RSI-Workshop
12.05.2007: Linkshändige Evoluent Vertical Mouse 2 wieder lieferbar.
02.05.2007: PULS-Sendung vom 30. April 2007
27.04.2007: X-Keys Sondertasten in «Heute»-Zeitung
25.04.2007: SF1 Puls bringt Bericht zum Mausarm-Syndrom (am 30.04.07, 21.05 Uhr)
14.04.2007: Neu bei Me-First: Easywing Armstütze
15.03.2007: Neue Evoluent Maus
28.12.2006: me-first.ch geht online.
Newsletter
Firmenkunden
Überblick
Arbeitsplatz-Planung
Muster-Produkte
Bürostuhl am eigenen Arbeitsplatz testen
Referenzen
Kontakt
Produkte
>> Produkte testen
Bürostuhl am eigenen Arbeitsplatz testen
Andere Produkte testen
Sitz-Stehpulte
Stehpult Temptation C (elektrisch oder manuell)
Stehpult Kari (Elektrisch)
Stehpult Go2move (Manuell)
Stehpult Ergon (Elektrisch)
Bürostühle
BMA
HÅG
Sedus
Beleuchtung
Steh- oder Tischleuchte Ataro
Tischleuchte Avenue
Dokumenthalter
E-Slide Plus
Bakker Elkhuizen Q-doc 515
Bakker Elkhuizen Q-doc 415
Bakker Elkhuizen Q-deskmanager 150
Bakker Elkhuizen FlexDesk 640
Notebook-Ergonomie
Ergo-Q 260
Ergo-Q 330
Ergo-T 340
Schwenkarme
Space Dual Gasfeder Schwenkarm
Space Anyway Gasfeder Schwenkarm
Fussstützen
Bakker-Elkhuizen Fussstütze
3M Fussstützen
Wedo Fussstütze
Tastaturen
Microsoft Mobile Keyboard 6000 (Bluetooth)
Bakker Elkhuizen S-Board 840
Mäuse
Anir
Evoluent
HandshoeMouse
Mausalternativen
RollerMouse
Mousetrapper
Grafiktabletts
Wacom Intuos 4
Wacom Bamboo Pen & Touch
X-Keys Sondertasten
X-Keys Stick (16 Tasten)
X-Keys Fusspedal (3 Tasten)
X-Keys Pro (58 Tasten)
X-Keys XK 24 (24 Tasten)
Software
Spracherkennung
Workrave (Pausen - Software)
PhraseExpress (Textbaustein - Software)
Wristee
Mehr zu Wristee
Desk-up
Mehr zu Desk-up
Werbe-Artikel
Desk-up mit persönlicher Note
Wristee - individuell gestaltbar
Therapie-Produkte
ErgoRest Armstütze
Thera Cane Massagestab für Triggerpunkte
Armaid Selbstmassagegerät für Triggerpunkte
Wissen
Einleitend ...
1. Haltung und Bewegung
2. Pausen
3. Körperwahrnehmung
4. Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
5. Arbeitsumfeld, Work-Life Balance
Auch kleine Schritte führen zum Ziel
Mein Arbeitsplatz
Am Pult stehen oder sitzen
Der Bürostuhl – mehr als nur eine Sitzgelegenheit
Rund um den Monitor
Arbeiten mit Vorlagen
Tippen mit der Tastatur
Mauszeiger steuern und klicken
Windows anpassen
Beschwerden
Diskushernie/Bandscheibenvorfall
Karpaltunnelsyndrom
Kopfschmerzen
RSI-Syndrom/Mausarm
Schleudertrauma
Sehnenscheidenentzündung
Tennisarm
Thoracic-Outlet-Syndrom
Verspannungen im Nacken
Verspannungen im Schulterbereich
Fachtexte
Trends in der Ergonomie (von Me-First.ch in der IZA)
Licht, Luft und Lärm (Samuel Schluep, AEH)
IZA: Krank durch Mausklick
Eine Bürogeschichte (Patrick Baur im Safety Plus)
Schwerarbeit im Bürosessel (Urs Näpflin, Suva)
Produktivität und Ergonomie (Me-First.ch im Organisator)
Artikel zu RSI (Ole Petersen für "Fit im Job")
E-Mail Interview mit Ruth Aukia (Ergotherapie, Handrehabilitation)
Fachtext zu RSI von Michael Schnoz (Feldenkraispädagoge)
Therapien
Alexander-Technik
Ergotherapie
PNF - Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation
Triggerpunkt-Therapie
Umgang mit Schmerzen
FAQ
Unternehmen
Was bedeutet es, unsere Arbeitsplätze ergonomisch einzurichten?
Sind wir gesetzlich dazu verpflichtet, unsere Arbeitsplätze ergonomisch einzurichten?
Warum sollen wir unsere Computerarbeitsplätze ergonomisch einrichten?
Wir haben bereits Stehpulte für alle gekauft. Brauchen wir überhaupt noch etwas anderes?
Bringt eine ergonomische Einrichtung überhaupt etwas, wenn die Mitarbeitenden krumm dasitzen?
Kann man Ihre Produkte auch ausprobieren?
Wir haben derzeit wenig Budget. Was können wir unternehmen?
Wie stellen Sie die Qualität der Produkte sicher?
Wie läuft ein Ergonomie-Projekt ab?
Wir haben Mitarbeitende mit starken Beschwerden. An wen können wir uns richten?
Wir haben sehr grosse/kleine Mitarbeitende. Was können wir tun, um ihnen die Arbeit zu erleichtern?
Betroffenen
Habe ich RSI (Repetitive Strain Injury)?
Was kann ich sofort tun?
Was tue ich bei akuten Beschwerden?
Ich habe gehört, dass auch mentale Faktoren Beschwerden hervorrufen können, stimmt das?
Ist mein Arbeitsplatz gesund? Wie kann ich ihn optimieren?
Welches Produkt macht mich gesund?
Muss ich gleich eine komplett neue Büroeinrichtung haben?
Ich habe … gekauft/eingeführt. Warum habe ich immer noch Beschwerden?
Ist eine Pause von der Bildschirmarbeit für eine gewisse Zeit sinnvoll?
Wie kann ich mit meinem Arbeitgeber über die Situation sprechen?
Kennen Sie einen guten Arzt für mich?
Welche Therapien sind erfolgreich?
Warum sind meine Beschwerden kurz nach der Therapiesitzung wieder da?
Über uns
Ergo-Shop in Zürich
Vision
Unsere Partner
Unterlagen
Medien-Bereich
Medienmitteilungen
25.07.10 Höhenverstellbare Sitz-Stehtische
10.04.10 Informationen zu Me-First.ch
26.04.10 Rollermouse Pro2
05.04.09 HandshoeMouse Wireless-Version
02.03.09 Kompakttastatur S-Board 840 von Bakker Elkhuizen
25.11.09 Notebook-Ergonomie
25.07.08 HandshoeMouse von Hippus
17.03.08 Wristee Handgelenkauflagekissen
Hochauflösende Fotos und Grafiken
Bilder der RollerMouse Pro2
Sitz-Stehtische
Bilder von Tastatur S-Board 840
Bilder von Notebook-Ergonomie
Bilder von Evoluent
Bilder von PhraseExpress
Bilder von Wristee
Bilder von Desk-up
Bilder der HandshoeMouse von Hippus
Logo, diverse hochauflösende Bilder
Software Anpassung NRW
ONLINE - SHOP
Schnell-Einstieg
Kontaktformular
Website-Funktionen
Weitere ...
Startseite
Online-Shop
Kontakt
Sitemap
Feedback
Top