Ergonomische Tastaturen
Welche Tastatur ist ergonomisch?
Tastaturen mit geteiltem Layout haben den Vorteil, dass sie das seitliche (horizontale) Knicken der Handgelenke verhindern. Gleichzeitig sind sie aber sehr gross und verhindern ein körperzentriertes Arbeiten. Deshalb empfehlen wir diese nur für Vieltipper, wo die Arbeit mit der Maus sekundär ist. In vielen Fällen ist das Weit-nach-aussen-Greifen zur Maus ungesünder als der seitliche Knick in den Handgelenken.
Positive Auswirkung einer ergonomischen Tastatur ohne Zahlenblock auf die Körperhaltung
Eine gewöhnliche Tastatur verfügt auf der rechten Seite einen Zahlenblock. Je nach Aufgabe wird dieser jedoch kaum benötigt. Greift man oft zur Maus, so empfiehlt es sich, mit einer ergonomischen Tastatur ohne Zahlenblock zu arbeiten, da diese viele Vorteile bietet:
Mit einer ergonomischen Tastatur ohne Zahlenblock rückt die Maus näher zur Mitte hin. Dies wirkt sich positiv auf die Körperhaltung aus. Mit dem Arm muss weniger weit nach aussen gegriffen werden, um zur Maus zu gelangen und damit zu arbeiten. Verspannungen im Arm sowie im Schulter- und Nackenbereich können dadurch reduziert werden.
Arbeiten mit einer herkömmlichen Tastatur: Die Maus liegt weit aussen, was zu einer asymmetrischen Körperhaltung führt. Der Unterarm ist nicht gestützt, was zu Verspannungen resultieren kann.
Die passende Tastatur finden
Im Sortiment von MeFirst finden Sie verschiedene ergonomische Tastaturen. Doch welche ist die richtige für Sie? Wir haben eine praktische Entscheidungshilfe zusammengestellt:
Entscheidungshilfe für Tastaturen öffnen
Nach ergonomischen Standards gute Tastaturen sind z.B. das S-Board 840 und das S-Board 860 von Bakker Elkhuizen. Diese Tastaturen sind mit separatem Zahlenblock erhältlich, kompakt, platzsparend und kommen in einem schlichten Design mit gut lesbaren Zeichen daher.
S-Board 840 mit separatem Zahlenblock, welcher gleichzeitig als Rechner verwendet werden kann.