Die Sendung mit der Maus
Unsere langjährige Erfahrung mit Ladenkunden hat gezeigt, dass mausintensive Computernutzungen, wie beispielsweise CAD-Zeichnen und Layoutarbeit, öfter zu Beschwerden führen als die kombinierte Nutzung von Maus und Tastatur. Intensives Arbeiten mit einer Computermaus kann zu Beschwerden wie Kribbeln, Schmerzen und/oder Einschränkungen der Blutzirkulation in Armen und Händen führen. Dabei lassen sich zwei Hauptursachen ausmachen:
- Festhalten: Durch die andauernde muskuläre Belastung in der gleichen Stellung der Hand und auch der Finger kann es über Jahre zu Beschwerden kommen. Die Studien des Medizinischen Zentrums der Erasmus-Universität Rotterdam haben ergeben, dass körperliche Beschwerden infolge des ausgiebigen Gebrauchs einer Computermaus oft mit dem übermässigen Greifen und Festhalten der Maus zusammenhängen. Diese Haltungsbelastung wird oftmals durch das Schweben der Finger für Klicken und Scrollen verstärkt.
- Positionierung des Mausarms: Die Position der Maus beeinflusst stark, welche muskuläre Haltungsarbeit wir am Computer mit Schultern und Armen ausüben. Die passende Tischhöhe und die Position der Maus sind hier entscheidende Einflussfaktoren.
In vielen Fällen machen wir die Erfahrung, dass auch lokale Beschwerden in der Hand oder im Unterarm oft einen direkten Zusammenhang mit der Haltungsarbeit des ganzen Arms haben.
Gewohnheiten durchbrechen mit Abwechslung
Die Umstellung auf eine ergonomische Computermaus kann Muskelgruppen entlasten und Verspannungen sowie Schmerzen vermindern. Doch auch eine neue Maus führt längerfristig wieder zu einer einseitigen Haltung. Wir suchen also nicht die perfekte Maus, sondern die Abwechslung. Alternative Eingabemethoden sowie eine zweite Maus, auch präventiv verwendet, verteilen die Anstrengung der täglichen Mausarbeit auf verschiedene Muskelgruppen.
Die richtige Maus finden
Eine gute Maus lässt sich ohne grossen Kraftaufwand bedienen und bietet geringen Widerstand beim Klicken. Alle ergonomische Mäuse in unserem Sortiment entsprechen diesen Anforderungen. Doch welches ist die richtige Maus für Sie? Zur Wahl der richtigen ergonomischen Maus und zu unserem Bemusterungsangebot beraten wir Sie gerne am Telefon oder in unserem Ladenlokal in Zürich. Als ersten Überblick haben wir eine praktische Entscheidungshilfe für Sie zusammengestellt:
Entscheidungshilfe für Computermäuse öffnen
Eine kurze Übersicht unserer beliebtesten ergonomischen Mäuse:
Hippus HandshoeMouse
Vier Jahre lang an den Universitäten Maastricht und Rotterdam entwickelt und an RSI-Betroffenen erfolgreich getestet: die HandshoeMouse. Ihre spezielle Form mit grosser Auflagefläche sorgt für eine angenehme Haltung mit weniger Muskelspannung in den Fingern. Die drei Grössen der HandshoeMouse passen sich jeder Hand an.
Welche Grösse der Maus benötigen Sie? Um die passende Mausgrösse zu bestimmen, messen Sie von der Innenseite des Handgelenks bis zur Fingerspitze des Ringfingers. Die Distanz in mm ist ausschlaggebend für die Mausgrösse. Folgende Grössen sind für Links- und Rechtshänder erhältlich: Small bis 175 mm, Medium ab 175 mm und Large ab 200 mm.
Evoluent Vertical Mouse
Die Evoluent Vertical Mouse wurde bereits mehrfach ausgezeichnet. Ihr Vorteil liegt in der senkrechten Position der Hand, die das Verdrehen des Unterarmes verhindert.
Die ergonomische Maus von Evoluent funktioniert genau gleich wie eine herkömmliche Maus: Alle Tasten sind dieselben, es ist also keine Umgewöhnung notwendig. Die Evoluent Vertical Mouse ist auch für Linkshänder erhältlich.
DXT Precision Mouse
Die DXT Precision Mouse ist die ideale ergonomische Maus für unterwegs. Sie ist trotz ihres kompakten Designs für verschiedene Handgrössen geeignet. Die vertikale Bauweise entlastet den Unterarm, indem das Verdrehen der beiden Unterarmknochen vermieden wird. Wertvoll macht sie folgender Punkt: Die Precision Mouse wird auf Knopfdruck von einer Rechtshänder- zu einer Linkshändermaus.
